S Rajesh

Heutigen tag kann Man ziemlich alle auf internet kaufen. Obwohl Deutschland auf Internet für Technik Geräte, müde gut gekauften Sind, und Vorreitern im Europa, wenn sie müssen Lebensmittel und Konsumgütern kaufen, sind sie sehr zurück als andere welt. es gibt viele geschaffte, wo im Internet bestellst du zu hause Liefert. Aber Deutschländer kaufen nicht seine Lebensmitten auf Internet. Ein Marktforschungsunternehmens hat deutlich Zahlen, dass weniger deutscher kauft Lebensmittle und essen auf online. Nach dem corona auch die situation is noch nicht anders. es gibt viele elektrowagen von Gorillas, Flink und Co.  durch die Straße liefen die Online Bestellung zu hause. Man kann zu hause bleiben und kann alle Produkte bestellen. Hoffentlich wurden die situation anders im Jahr 2022. Sie können mehr information Rewe, Aldi, Lidl & Co.: Deutliche Zahlen – „Schlusslicht in Europa“ (msn.com) mit die link studieren

Es ist normalerweise, dass wir am Wochentag anstrengend arbeiten und am Wochenende lange zeit schlafen möchte. Wann Mann von experten glauben schenkt, denn es ist anders. Experten sagt dass, Ausschlafen am Wochenende ist ein Bestrafung. es ist nicht gut wenn man länge seit schlafen ist. Was meistens Leute machen. Meistens Leute machen seine Wecker aus am Wochenende und am Wochentag bereits um 6 Uhr. Unsere köpf hat eine rhythm. es kennt wann man geschlafen und wann man gestehen. wann wir haben verschiedene schlafen pattern, Schlafrhythmus im unsere Gehirn fatale Auswirkungen können. Ausschlafen am Wochenende und frühen Aufstehen hinter der Woche Ständig wechselnde signal gegeben werden. Was müssen wir machen ? Am abend Alkohol und Kaffee verzichten abend ritual wie Atemübung vor dem ins bettzugehen einzuführen Nutzung von smartphone und Fernsehgerät einzudämmen früh ins bet zugehen früh aufstehen wir können unsere inner Uhr programmieren, wenn wir selbst zu Bett gehen und früh aufs...

ich bin um 6 Uhr aufgestanden. Dannah habe ich meine Zahne geputzt. Dann habe ich entschieden, dass ich spazieren gehen muss. 7:00 Uhr-ich habe Kleidung getragt und habe habe angefangen zu spazieren gehen. wenn ich meine Haus draußen gegangen, meinen Kinder möchten auch mit mich kommen. Also wir drei haben spazieren gegangen.